效果图如下：

1.新建一个800*600、背景为白色的文档。输入文字“教程”，我选的字体为“微软雅黑”，字号280px。接着右击文字层面板，栅格化文字。再点“编辑--变换--扭曲”，调整文字，使之平放于画布上。注拉的时候注意要让笔划间距离大点，这是为了做立体的需要。如下图所示。

2.在文字层面板上，同时按住ctrl+alt+键盘上的向上方向键，共25次。然后按ctrl+e从第二层开始向下合并图层，注意第一层与背景层不要合并进去。如下图所示。

3.下面开始做立体效果。首先对下面的文字做效果如下，方法是右击文字图层面板-混合选项。

（1）投影样式添加；

（2）斜面与浮雕样式添加；

（3）渐变叠加样式添加。

4.接着对最上方的文字对效果如下：

（1）内阴影样式添加；

（2）斜面与浮雕样式添加；

（3）渐变叠加样式添加；

（4）图案叠加样式添加。

好了，预览效果吧。