效果如下：

1.新建一个300*300px的文档，用圆角矩形工具拉一个圆角矩形，颜色自己定吧。设置如下图。

2.用直线工具在圆角矩形内拉两条平行的黑色线条，按shift键拉直线，粗细为1px，画好后按ctrl+e将这两个图层合并，如下图。

3.用同样的方法拉两条白线，粗细为2px，做好后合并这两个图层，白线长度与黑线一样，如下图。

4.画好后点下移动工具，再用键盘上的向左、向下方向键将白线各移动1px,将白线图层模式设置为“柔光”，不透明度可稍微调整下，你自己看吧。